Vicki Birnbaum - Hebamme

 

Frauen-Fit

Was?
Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Becken-
boden. Die Übungen werden anstrengender und kräftigen auch

andere Muskelpartien, damit Sie wieder fit für den Alltag werden.
Außerdem gehe ich dabei auch auf eventuelle Probleme (z.B. In-
kontinenz- oder Senkungsbeschwerden) der Teilnehmerinnen
ein.

Wann?   
Montag 20.15 - 21.15 Uhr, nach dem Besuch der normalen Rückbildungsgymnastik

Wer?
unabhängig von einer Geburt auch für Frauen mit Beckenboden-
problemen oder für Frauen, die etwas für Ihren Beckenboden
tun wollen

Dauer:   
8 x 60 Minuten

Kosten:  
80,- Euro

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert - das heißt, die Kosten übernimmt zum Teil Ihre Krankenkasse: Fragen Sie dort bitte nach!





Freie Plätze Oktober/November 2017!